

MÉDITATIONS & BAINS SONORES
Entrer dans l’expérience par la voix, le son et la vibration
S’allonger ou s’asseoir.
Fermer les yeux si vous en avez envie.
Respirer.
Et laisser progressivement la voix, les sons et les vibrations créer
un autre espace d’écoute.
Les méditations et bains sonores que je propose sont des invitations à ralentir,
à se déposer et à revenir à ses sensations.
Il n’y a rien à réussir.
Seulement un moment à vivre.

MÉDITATIONS SONORES
Se laisser guider par le son
Dans une méditation sonore, ma voix peut prendre différentes formes.
Elle peut parler, guider, chanter, murmurer ou laisser simplement place au silence.
Le Chant HFV peut venir accompagner l’expérience,
tout comme différents sons ou instruments.
La méditation devient alors un voyage où alternent :
Voix • Silence • Souffle • Sons • Vibrations • Chant HFV
Chaque proposition possède son propre univers et son intention.
Certaines invitent davantage au calme et à l’intériorité ;
d’autres à l’imaginaire, au ressenti, à la créativité
ou à l’exploration spirituelle.

BAINS SONORES
Être entouré par le son
Dans un bain sonore, il s’agit moins de suivre une méditation
que de se laisser envelopper par un paysage sonore.
La voix, le Chant HFV, les instruments et les vibrations se rencontrent et se déploient dans l’espace.
Vous pouvez simplement vous installer confortablement et écouter.
Le son circule.
Des moments plus intenses peuvent alterner
avec des espaces très doux ou silencieux.
Chacun vit cette immersion à sa manière.
Pour certains, ce sera un temps de calme et de repos.
Pour d’autres, un voyage intérieur, une expérience sensible,
imaginative, émotionnelle ou spirituelle.
Il n’existe pas d’expérience attendue.
LA PLACE DU CHANT HFV
Le Chant HFV peut occuper une place importante
dans mes méditations et bains sonores.
Je ne prépare pas nécessairement à l’avance
ce qui sera chanté.
J’écoute le groupe, l’atmosphère, le lieu
et ce qui se présente dans l’instant.
Dans ma perception spirituelle, je peux également
me rendre disponible à des fréquences,
des intuitions ou des informations subtiles
qui viennent nourrir le chant.
Ainsi, même lorsqu’une méditation ou un bain sonore possède un thème, chaque rencontre reste unique.
SEUL OU EN GROUPE
Les expériences sonores peuvent prendre différentes formes selon les propositions :
Méditations sonores collectives
Un temps guidé autour de la voix, du son et de l’écoute.
Bains sonores
Une immersion dans les voix, vibrations et paysages sonores.
Expériences vibratoires en atelier ou en stage
Des propositions plus longues pouvant associer écoute, voix, expression et exploration intérieure.
Créations sonores à écouter chez soi
Certaines méditations et créations enregistrées permettent également de retrouver cet univers à son rythme.
VOIX, INSTRUMENTS & UNIVERS SONORES
Selon les expériences proposées, ma voix peut dialoguer avec différents instruments et matières sonores.
Et c’est également ici qu’une passerelle naturelle existe avec Les Mamaz’Ailes.
Avec Fany Porté, musicienne multi-instrumentiste, compositrice et créatrice sonore, nous avons développé ensemble
de nombreuses créations où voix, instruments, musique, paysages sonores et vibrations se rencontrent.
Certaines méditations et créations sonores
appartiennent ainsi à notre univers commun.
JE TE VOIX
L’accompagnement personnel, le Chant HFV
et ma dimension holistique et spirituelle.
LES MAMAZ’AILES
La rencontre de nos deux univers autour de la Voix •
Musique • Son • Création • Transmission.
VIVRE UN BAIN SONORE OU UNE MÉDITATION
Les méditations et bains sonores peuvent être proposés
lors de rencontres ponctuelles, ateliers, Cercles d’Âmes,
stages ou séjours.
Pour connaître les prochaines propositions :
Et pour une demande particulière, un groupe ou une structure :

Quelques repères pour profiter de l’expérience
Venez dans une tenue confortable.
Selon la rencontre, vous pourrez être assis ou allongé.
Si nécessaire, les informations concernant tapis, coussin,
couverture ou matériel à apporter seront précisées lors de l’inscription.
Pendant l’expérience, restez libre de votre position et de votre niveau de participation.
Votre confort et votre ressenti restent prioritaires.










